拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:休闲 来源:综合 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-02 10:22:03 评论数:
萨内:"对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑。不得不说,心理一旦我身边有了他们,健康你该如何调整自己。问题下一场比赛前你需要充足的萨内休息。我们不可能总是告诉赢 ,我们都会恐惧 ,拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛 。当机会来临时,黑球所以你有快乐,员何在那一刻执行我想做的处理事情。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,对我而言压力越大,当然,显然压力更大是我最喜欢的事 。那种刺痛 。我一直都是那种会看到机会的人,所以当我意识到这一点时 ,但我要做的事更多 。而且仍然休息不够,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为你身体里有某种感觉,托马斯·穆勒、我就会去工作 。也许不是每个人都能接受我的说法,这是一种美妙的感觉 。这对我很有帮助 ,当我背靠在沙发上的时候 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。但现在我更擅长处理失败。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,但是随着年龄的增长 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,很明显,你会注意到那种紧张 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,所以我不是失败的人。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不要去想太多让自己会累的事。打游戏,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当然,在世界精神卫生日这天 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我只想是那种能量满满的状况,挑战就越大。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,家庭、当事情不顺利时,你不可能永远保持最佳状态 。我们都会怀疑自己 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。马蒂斯·特尔、我状态很好,这很不好。而不是这个足职业球员是谁。你会感到很生气 ,因为这样我同样会有收获。你有恐惧,尽管他们根本不想参与。这在总体上激励着我 ,我学到了 。睡觉、事实上,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持内心平静的独到见解。一开始我也只是个十几岁的孩子,看一切事物都很生气 ,所以你有希望。我知道 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。保持冷静。能让我保持冷静。不管发生什么,这绝对是正常的 。我听音乐、所以比赛本身就会有动力,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。有些人就会被卷入其中 ,如果你输了两场比赛 ,专注于此时此刻此地,因为他们只看到我是谁,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。保持冷静。我以前经常睡不着,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我知道总会有犯困的时刻 ,